A Síndrome Metabólica é uma situação clínica complexa que inclui alterações metabólicas e hormonais com grande impacto ao equilíbrio do organismo.

Além disso a grande preocupação é que a presença da síndrome metabólica leva ao desenvolvimento de aterosclerose e aumento do risco cardiovascular. Torna a mortalidade geral duas vezes maior que na população normal e mortalidade cardiovascular três vezes maior.

O que é a Síndrome Metabólica

A Síndrome Metabólica é um conjunto de alterações metabólicas que tem por base a resistência insulínica, que nada mais é que a dificuldade desse hormônio em exercer suas ações.

A resistência à ação da insulina faz com que o pâncreas tenha que produzir maior quantidade de insulina, o que leva à condição chamada hiperinsulinemia, ou seja, aumenta da quantidade de insulina circulando no sangue.

Enfim esta situação anormal gera consequências como a intolerância à glicose, diabetes, hipertensão arterial, dislipidemia e acúmulo da gordura visceral, também chamada de obesidade troncular ou abdominal.

Certamente a causa mais comum de resistência insulínica é a obesidade, mas pode ocorrer por outras causas como Síndrome dos Ovários Policísticos ou por predisposição genética.

Critérios Diagnósticos:

Segundo os critérios brasileiros, a Síndrome Metabólica ocorre quando estão presentes três dos cinco critérios abaixo:

1. Obesidade central – circunferência da cintura >88 cm na mulher e 102 cm no homem
2. Hipertensão Arterial – pressão arterial sistólica> 130 e/ou pressão arterial diatólica > 85 mmHg
3. Glicemia alterada (glicemia ≥110 mg/dl) ou diagnóstico de Diabetes
4. Triglicerídeos > 150 mg/dl
5. HDL colesterol <40 mg/dl em homens e <50 mg/dl em mulheres

Fatores de Risco

1. envelhecimento
2. vida sedentária
3. aumento do peso, principalmente na região abdominal (circunferência da cintura)
4. histórico de diabetes na família
5. dislipidemia (níveis elevados de gordura no sangue)
6. Hipertensão arterial

A Síndrome Metabólica é por muito tem assintomática, porém mesmo sem sintomas o risco cardiovascular aumenta progressivamente como tempo.

Por isso é importante reconhecer os fatores que predispõe ao aparecimento da síndrome, procurar seu médico e fazer periodicamente uma avaliação clínica e laboratorial

Prevenção

A nossa melhor estratégia é a prevenção.

Embora silenciosa por muito tempo a presença da Síndrome Metabólica determina um caminho certo para complicações cardiovasculares, como Infarto do Miocárdio e Acidente Vascular Cerebral. 

Porém é possível evitar tais situações que tem grande impacto na qualidade de vida e aumentam o risco de incapacidade e morte.

Manter estilo de vida saudável, evitar fumo, ter uma rotina de atividade física regular e manter o peso ideal para sua idade e biotipo são armas poderosas para garantir uma vida mais saudável.

Tratamento

• Redução do peso
•  controle da hipertensão arterial,
• tratamento adequado do diabetes
• controle dos lipides ( colesterol e triglicérides),
•  atividade física regular
• quando necessário o uso de medicamentos que melhorem a resistência insulínica